The happiness project

نبذة عن الكاتبة: غريتشن روبين هي كاتبة، مدونة، ومتحدثة أمريكية. ولدت سنة 1965م. وتعيش في نيويورك مع زوجها وابنتيها.

أحست جريتشن في يوم من الأيام أنها تستحق أن تعيش حياة سعيدة أكثر من حياتها الحالية، وإيماناً منها أن الشيء الذي يأتي بسرعة يذهب بسرعة، قررت أن تخصص سنة كاملة من عمرها لتغيير حياتها وأطلقت عليها مسمى مشروع السعادة. قبل أن تبدأ السنة قرأت الكثير من الكتب والمقالات وكل ما يتعلق بالسعادة ووضعت خطة لكل شهر في السنة، وخلال هذا الشهر يجب عليها أن تركز على جانب معين من حياتها وأن تستمر على هذا التغيير لمدة شهر كامل حتى يصبح عادة. فكتبت هذا الكتاب مفسرةً فيه لماذا قضت سنة كاملة محاولةً أن تغني في الصباح، تنظف منزلها، تتشاجر بطريقة صحيحة، تقرأ لارسطو وبشكل عام تستمتع اكثر.

اقتباس:

"On of the best ways to make yourself happy is to make other people happy. On of the best ways to make other people happy is to be happy yourself."

 الكتاب جميل مقسم بالأشهر، تحدثت من خلاله عن أهم جوانب الحياة بالنسبة لها وذكرت طريقتها في محاولة تحسين أوضاعها. أحببت أسلوب الكتاب فقد أدخلت مواقف من حياتها وضمت بعض الحوارات في الكتاب وهذا ما جعل الكتاب مسلي أكثر. وضعت في نهاية الكتاب قسم كامل إرشادي خاص لمساعدة القارئ لوضع مشروع السعادة الخاص به وبناءً على متطلباته.

في بعض المواضيع أحسست بالملل لأنها أسرفت في السرد والتحدث عن النقطة على الرغم من وضوحها. ولكن الكتاب بشكل عام مسلي ومليئ بالأفكار الجديدة والمفيدة.

التقييم: 4/5 اقتنعت بعد قراءته بإنشاء المدونة.